Keep Fit 進度

25 June 2012 (Mon)

又update一下減肥既進度

哩兩個星期既磅數都係124lbs = 56.4kg

但由於唔係日日有得去廁所

而且又谷m >.<

所以肚腩大了

同埋m之前唔知點解總會大食d, 好想食野

同埋情緒波動T_T

我覺得funky dance比起gym運動量會大d

at least 手臂會旭得多d

但聽日已經last一堂

有d唔捨得

但正價join要成$100一堂

就更加唔捨得了T_T

都係continue去多d physical喇

仲有5磅就可以達到我既目標 - Under 120lbs = 119lbs XD

咁當然我好想可以115lbs喇

但好似好遙遠T_T

去多d gym

唔好偷食零食(就算一塊半塊都唔得!!!)

要鞭策自己

最後3個月會係地獄式呀

不過大家放心

我既地獄式都會食野

不過係要堅守我既on diet原則:

- 唔食零食

- 唔食甜品

- 唔食油野

- 唔食炸野

- 一星期三次gym

加油加油gogogo!!!